Jouw antwoord voor Werken met Plezier

hERKEN JE DIT?

De laatste tijd moet je jezelf uit bed trekken om op te staan, terwijl je dit normaal met energie doet. Je hebt het al een tijd niet meer naar je zin op je werk en dit begint nu zijn tol te eisen, zowel op je werk als thuis. Je bent moe, wordt steeds ongeduldiger en onzekerder.

Maar je werk is belangrijk voor je.

Je weet niet meer wat nu te doen. Wat is nu de juiste keuze? Op zoek naar een nieuwe baan? Of toch blijven? 

Zo gaat het tegenwoordig op je werk…

- Normaal geef je makkelijk feedback aan een collega, nu twijfel je of je het wel goed doet
- Je valt moeilijk in slaap omdat je blijft tobben waar het nu aan ligt dat je je zo ongelukkig voelt op je werk. Die slapeloosheid maakt het niet beter: je hebt geen energie meer om wat leuks te doen en het wordt steeds lastiger om overzicht te houden
- Je bent bang dat je anderen kwetst als je aangeeft dat je sommige taken niet meer wilt doen, of anders wil. Dus slik je maar weer. En voelt je nog rotter op je werk.
- Je hebt bij je leidinggevende aangegeven dat je het niet meer naar je zin hebt, maar het gesprek daarover liep niet heel soepel. Je weet zelf immers niet echt waar het door komt.
- Op je werk lijkt niks meer leuk, terwijl je voorheen zo enthousiast was. Ook buiten je werk mis je je eigen spontaniteit en energie. Blegh. 
"EHJ helpt concreet te maken en hoe te bereiken"
- Daniëlle -
Wandelcoach Ellemieke sprak mij meteen aan. Voor mij als niet prater, tegenover een vreemde zitten praten, is heel moeilijk. Wandelen door de natuur en praten gaat een stuk beter. Nooit eerder met een coach gewerkt, best spannend. Maar nu na 5 wandelingen in 10 weken ben ik heel blij dat ik de stap gezet heb. Ellemieke is duidelijk en een gezellige klets. Snel een vertrouwd gevoel. Je krijgt thuisopdrachten mee. Door die opdrachten leer je, jezelf beter kennen. Top
- Joke -
Je gebruikt dingen uit de natuur om je doelen concreet te maken
- Daniëlle

Je staat voor een keuze 

De stress op je werk gaat niet weg. En als je zo doorgaat, word jij steeds onzekerder. Over je werk, maar ook over jezelf. Hierdoor ga je fouten maken. Vroeger kon je dit nog, waarom nu niet meer?
Verander je niks, dan ga je je steeds vaker ziekmelden en zo steven je af op burn-out (ja, zelfs jij!) of ontslag. Op je werk, en thuis, word je steeds strenger en kritischer in de hoop de grip op jezelf weer terug te krijgen. Hierdoor komt er meer afstand tussen jou en je dierbaren, terwijl je hen juist zo hard nodig hebt! De spontane, vrolijke en positieve jij verdwijnt steeds verder naar de achtergrond terwijl je onzekere, humeurige en pessimistische meer ruimte krijgt.

Tenzij je een andere weg kiest…
Begin hier, bij de praktische tips in het e-book: “Wat moet je met je werk” 
Download het e-book
Liberi Coaching | Wandelcoaching in de natuur met coach Ellemieke

Coaching in de natuur via Liberi Coaching

Sinds 2025 ben ik aangesloten bij Liberi Coaching, een landelijk netwerk van wandelcoaches dat onderdeel is van Colbe, het grootste bedrijfsgezondheidsnetwerk van Nederland. Binnen Liberi begeleid ik mensen die vastlopen door stress, overbelasting of ingrijpende veranderingen in hun werk of privéleven.

Wandelcoaching in de natuur helpt om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Door het gesprek al wandelend te voeren, ontstaat er ruimte – in je hoofd én in je lichaam. Ik help je om inzicht te krijgen in wat je belemmert, je energiegevers te herkennen en duurzame keuzes te maken die passen bij wie jij bent. Samen werken we aan veerkracht, balans en helderheid, zodat je met vertrouwen verder kunt.

Wil je ontdekken wat wandelcoaching voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Lees meer over Ellemieke bij Liberi